脂質異常症の記事一覧

脂質異常症とは、血液中の悪玉コレステロールなどが増える状態です。放置すると動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高めます。動物性脂肪を控え、魚や野菜を多く摂るなど、食事や運動を中心とした生活習慣の改善で予防することが大切です。